把受损硬盘取下或在系统中以只读方式挂载，避免自动修复工具或磁盘检查写入改动。用WinHex做第一件事是创建磁盘镜像（Image），把整个盘的二进制内容完整复制到另一块容量足够的盘或映像文件中。为什么要做镜像？因为镜像能把原盘状态冻结，所有后续操作都在镜像上进行，原盘安全不受影响。
在WinHex中选择“Tools→CreateDiskImage”，选目标为外部盘或大文件，过程可能较慢但绝对值得。镜像完成后，用WinHex打开镜像文件而非原盘，进入“DiskEditor”可以可视化扇区内容，按十六进制与文本双视图查看。
下一步是识别分区表和文件系统：如果是MBR或GPT被破坏，可在扇区0或头部区域查找分区签名（如NTFS的“NTFS”字样，FAT的“FAT32”标识）。WinHex提供快速搜索与比较功能，输入已知签名词组即可定位。找到了分区头，就可以尝试挂载或复原分区表。
如果分区表丢失但扇区内存在文件系统结构，使用WinHex的“RecoverLostPartitions”功能扫描并重建分区信息。对于误删除的文件，WinHex能根据文件签名进行“Carving”恢复：选择“Tools→FileRecoverybyType”，勾选常见格式（jpg、docx、pdf等），让程序扫描整个镜像并把识别到的文件提取到安全位置。
此阶段尽量把恢复目标放在另一块盘上，不要回写到原镜像所在设备。成功识别与提取后，检查文件完整性，有时需要配合文件修复工具打开残缺文件。深度技巧、常见问题与实践建议遇到复杂情况，比如格式化后再写入、分区表被覆盖或硬盘出现轻度坏道，WinHex还能发挥更专业的作用。
对于快速格式化但未大量写入的磁盘，文件签名恢复通常命中率较高；选择更多文件类型、延长扫描时间，会让恢复结果更全面。若出现坏道，建议先对盘做扇区级镜像并启用“Skipbadsectors”选项，或者用低级工具做物理层面尽量读出能读的数据，再基于那份镜像进行恢复。
对于NTFS的MFT损坏，WinHex可以打开并编辑MFT记录，通过比对重复备份的记录或使用签名表手动重建文件索引；这需要耐心但常能救回关键文件。在恢复过程中，面对大量碎片化文件，合并碎片是难点。WinHex的十六进制视图和扇区浏览能帮助确定文件片段顺序，手工拼接后再保存为目标格式尝试打开。
对企业级RAID或特殊分区结构，先做完整的布局分析：记录每盘条带大小与顺序，基于镜像模拟还原RAID逻辑，再用WinHex对复合镜像进行扫描。文末给出一套稳妥流程：1）立即停止写入；2）做镜像并备份；3）在镜像上进行分区与文件签名扫描；4）先恢复小样本文件验证可行性；5）把全部恢复结果保存到另一块盘。
数据恢复有不可预见性，若文件极其重要或盘出现物理损坏，联系专业数据恢复机构配合硬件级修复会是更保险的选择。通过本文的步骤与技巧，WinHex能把很多“看似无法恢复”的数据变成可见、可提取的成果，为你的关键资料争取最大回收率。
