台式机关机并断电后，打开机箱检查SATA数据线与电源线是否松动或断裂；笔记本建议拆下后盖，确认硬盘或固态硬盘是否松紧合适、连接排线没有脱落或折损。第二步：BIOS/UEFI确认。重启按下对应按键进入BIOS，查看存储设备列表是否能识别硬盘。如果BIOS能识别但系统不能启动，可能是系统引导分区损坏或引导配置出错。
第三步：替换排查法。如果条件允许，用已知正常的数据线、接口或另一台电脑尝试连接硬盘，排除主板接口或线材问题；如果是PCIeNVMe固态，尝试更换插槽或用M.2转接卡测试。第四步：供电与电源检查。台式机电源不足或老化会导致硬盘无法稳定供电，导致无法识别；可用替代电源或直接观察硬盘通电时是否有震动、转速声音来判断机械硬盘是否通电。
完成以上四步后，大多数硬件连接或电源相关的问题就能排查出来，如果硬盘在其他设备能被识别但在本机不行，问题往往是主板或驱动层面，需要进一步软件排查与修复。
如果能看到磁盘但分区表损坏，可尝试用TestDisk修复分区表或使用系统修复引导工具修复MBR/GPT。第二步：数据备份优先。如果盘有重要数据且能被部分识别，第一时间使用专业的数据恢复软件做镜像备份，避免在修复过程中造成二次损坏。第三步：固件与驱动问题。
某些SSD因固件Bug或主板兼容问题会导致识别失败，关注厂商公告并尝试更新主板BIOS或SSD固件（在安全环境下）。第四步：机械故障与专业恢复。若硬盘有异响、无法通电或在其他设备也无法识别，属于机械故障范畴，继续通电或自行拆解可能导致数据彻底丢失，这时建议立刻停止操作并联系资质齐全的数据恢复机构，说明硬盘型号、故障现象以便他们评估是否需要无尘室维修。
给出几条实用建议：为减少损失，平时务必保持重要数据多重备份（云端+本地），定期检查硬盘健康状态（SMART检测），关键时刻冷静进行镜像备份再修复。遇到难以自行解决的识别问题，选择有信用、有评测、有无尘室设备的专业团队，往往能以更高成功率帮你取回珍贵数据并恢复系统运行。
