先搞清楚“自带分区”到底是什么很多人说的“自带分区”可能涵盖几种情况：厂商预留的隐藏分区（用于诊断或恢复）、Windows的系统保留分区和恢复分区、或者是克隆/重装过程中意外丢失的启动分区。先别慌，先做两件事：一是把SSD从任何会写入数据的操作中停下来（继续写入会覆盖可恢复的数据）；二是用工具做一张整盘镜像备份（例如MacriumReflect、dd或者Acronis），哪怕备份到另一个外接盘都行，备份后你可以放心操作。
下面按场景给出操作思路和工具推荐。
场景A：只是分区丢失但数据仍在盘上推荐工具：TestDisk（免费、强大）、MiniToolPartitionWizard、EaseUSPartitionMaster。操作步骤（TestDisk示例）：1)用管理员权限运行TestDisk；2)选择要操作的物理盘（确认是三星980）；3)选择分区表类型（通常是Intel/PC或EFIGPT）；4)执行Analyze→QuickSearch；5)如果发现原来的分区，按P查看文件列表确认；6)选择要恢复的分区并Write保存分区表；7)退出并重启。
若QuickSearch未找到，继续DeeperSearch。TestDisk对GPT表也支持，但要谨慎确认分区起始和结束扇区。
场景B：系统无法启动但分区似乎存在先用Windows安装盘或PE启动，进入修复环境。用命令提示符可以运行diskpart、bootrec、bcdboot等命令修复引导。示例：bootrec/fixmbr、bootrec/fixboot、bootrec/rebuildbcd；若EFI分区损坏，可用diskpart找到EFI分区并指派盘符，然后用bcdbootC:\Windows/sS:/fUEFI重新写入启动文件。
再次重启试验。如果不熟命令，使用自动修复或第三方启动修复工具也能简化流程。
厂商隐藏分区、恢复分区和“恢复出厂”思路如果目标是恢复厂商提供的隐藏恢复分区（用于工厂诊断或系统恢复），首先确认三星980是否真的自带这样的分区。很多消费级NVMe并不会包含Windows恢复镜像，通常是笔记本厂商在整机时写入OEM恢复分区。
确认方法：用磁盘管理或分区工具查看是否存在未命名、几百兆到几GB的隐藏分区，并查看分区类型（OEM、Recovery、MSR、EFI）。
方法一：从备份恢复（优先）若你之前有整机备份或出厂恢复镜像，直接用该镜像恢复最快最稳。多数厂商提供创建恢复介质的工具，若你曾制作过，直接按厂商步骤写入即可。
方法二：重建必要分区（没有备份）常见需求是重建EFI和Windows恢复分区以恢复启动和系统恢复功能。步骤大致：1)用Windows安装盘进入命令提示符；2)用diskpart创建一个100MB的EFI分区（如果缺失）和500MB左右的恢复分区；3)格式化并赋予EFI分区FAT32；4)用bcdboot将启动文件写入EFI分区；5)若需要恢复分区内容，可从另一台相同系统抽取winre.wim并放到新建的Recovery分区的正确目录下，注册恢复环境（reagentc/setreimage/pathR:\Recovery\WindowsRE&&reagentc/enable）。
这一步需要一点耐心，但能把“没有恢复选项”的系统变回带有恢复环境的状态。
厂商工具和固件层面三星提供SamsungMagician管理固态硬盘，能查看健康、固件以及执行安全擦除等操作。需要注意：安全擦除会把盘恢复到出厂状态，但会清空所有分区和数据（不适用于想“恢复分区”的场景，除非你只想重置盘）。如果怀疑固件异常，先在SamsungMagician中检查并尝试升级固件。
若遇到更深层次的问题（控制器异常或无法识别分区表），建议联系专业数据恢复或者三星售后。
最后的建议与风险提示恢复分区有成功的高低概率，最有效的保护方法始终是先备份再操作。恢复过程涉及分区表、引导记录、镜像文件等敏感区域，操作不当可能导致二次损坏。若数据极为重要，优先考虑交给专业数据恢复机构进行镜像与恢复。操作中保持冷静，按步骤执行，并记录每一步的输出信息，方便必要时回溯或寻求进一步帮助。
需要我把TestDisk或bcdboot的具体命令列表整理成可复制粘贴的脚本供你直接使用吗？
